患有便秘什么方法改善，怎样治疗？
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问题描述：
大便很硬拉不出来怎么回事？是不是便秘了呀，谁有好方法可以改善便秘？
想得到怎样的帮助：大便很硬拉不出来怎么回事？是不是便秘了呀，谁有好方法可以改善便秘？
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病情分析： 您好,应该是便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的,早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。
意见建议：平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。
意见建议：平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。
病情分析： 你好，根据你的描述来看你这种情况是由于胃肠消化不好引起的便秘症状，你需要注意饮食的
意见建议：建议你平时注意饮食，多吃水果蔬菜以保证大便通畅，禁止服用辛辣食物
意见建议：建议你平时注意饮食，多吃水果蔬菜以保证大便通畅，禁止服用辛辣食物
病情分析： 一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。
意见建议：建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物.
意见建议：建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物.
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