喉咙沙哑可能由用声过度、咽喉炎症、声带病变、反流性咽喉炎等原因引起。
1. 用声过度:长时间大声说话或唱歌会导致声带充血水肿,建议减少发声并多喝温水。
2. 咽喉炎症:病毒或细菌感染引发喉部黏膜肿胀,可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片等药物。
3. 声带病变:声带息肉或结节会造成持续性声音嘶哑,需通过喉镜检查确诊,必要时行手术治疗。
4. 反流性咽喉炎:胃酸刺激喉部黏膜导致慢性炎症,表现为晨起声嘶,需配合抑酸药物治疗。
日常可适量食用雪梨、百合、枇杷、蜂蜜等润喉食物,避免辛辣刺激饮食。