早上起来鼻子不通气可能由环境干燥、过敏反应、感冒、鼻窦炎等原因引起,可通过加湿空气、抗过敏治疗、对症用药、抗感染治疗等方式缓解。
1、环境干燥睡眠时张口呼吸或空调房湿度低导致鼻黏膜干燥充血。建议卧室使用加湿器,保持湿度在百分之四十至六十。
2、过敏反应尘螨、花粉等过敏原刺激引发鼻黏膜水肿。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
3、感冒病毒感染导致急性鼻炎,常伴咽痛流涕。可能与受凉或免疫力下降有关,可用伪麻黄碱缓释胶囊、连花清瘟胶囊、布洛芬混悬液对症治疗。
4、鼻窦炎细菌感染引发鼻窦黏膜炎症,多伴随黄脓涕和头痛。可能与上呼吸道感染迁延有关,需使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
持续鼻塞超过两周或伴随发热、面部胀痛时建议耳鼻喉科就诊,日常避免用力擤鼻,保持鼻腔清洁湿润。