口臭睡觉流口水怎么办
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口臭睡觉流口水怎么办
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口臭睡觉流口水可通过改善口腔卫生、调整睡姿、治疗鼻腔疾病、控制胃食管反流等方式缓解，通常由口腔细菌滋生、唾液分泌异常、鼻塞呼吸不畅、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、改善口腔卫生口腔细菌分解食物残渣产生硫化物导致口臭，建议早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，可配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
2、调整睡姿仰卧位易导致唾液积聚，侧卧可减少口水外流。枕头过高会压迫腮腺，建议选择高度适中的记忆棉枕头。
3、治疗鼻腔疾病过敏性鼻炎或鼻中隔偏曲导致口呼吸，可能引发口干和流涎。鼻腔冲洗可缓解症状，严重者需使用鼻用糖皮质激素。
4、控制胃食管反流胃酸刺激食管可能引发反射性唾液分泌增多，建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，必要时服用奥美拉唑等抑酸药物。
日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，避免辛辣食物，持续症状超过两周建议就诊消化内科或耳鼻喉科。
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