糖尿病患者可以吃哪些甜味剂
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糖尿病患者可以吃哪些甜味剂
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糖尿病患者可以适量吃木糖醇、赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷等天然甜味剂，也可以遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等降糖药物。建议及时就医，在医生指导下合理使用甜味剂并调整用药方案。
一、食物1. 木糖醇木糖醇代谢不依赖胰岛素，对血糖影响较小，但需控制每日摄入量。
2. 赤藓糖醇赤藓糖醇几乎不被人体吸收，热量极低，适合糖尿病患者代糖使用。
3. 甜菊糖苷甜菊糖苷是从甜叶菊提取的天然甜味剂，甜度高且不含热量。
4. 罗汉果甜苷罗汉果甜苷具有抗氧化作用，其甜度约为蔗糖的300倍且不影响血糖。
二、药物1. 阿卡波糖阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖峰值。
2. 二甲双胍二甲双胍能改善胰岛素抵抗，是2型糖尿病的基础治疗药物。
3. 格列美脲格列美脲通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素发挥降糖作用。
选择甜味剂时需注意查看食品标签，避免含糖醇类产品过量摄入引起腹泻，同时定期监测血糖变化。
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