鼻子发干可能由空气干燥、频繁挖鼻孔、过敏性鼻炎、干燥综合征等原因引起,可通过使用加湿器、鼻腔冲洗、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
1、空气干燥环境湿度低会导致鼻黏膜水分蒸发过快。建议室内使用加湿器保持湿度在40%-60%,避免长时间处于空调或暖气直吹环境。
2、挖鼻孔习惯机械刺激会破坏鼻黏膜屏障功能。纠正不良习惯,可用生理性海水鼻腔喷雾湿润清洁,无须使用药物。
3、过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关,常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氮卓斯汀等药物。
4、干燥综合征属于自身免疫性疾病,多伴随眼干、口干。需风湿免疫科系统治疗,局部可使用羟丙甲纤维素滴鼻液缓解症状。
日常多饮水,避免辛辣刺激食物,若持续两周未缓解或伴鼻出血、结痂等症状应及时就诊。