正常血压多少范围内
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正常血压多少范围内
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正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，主要与年龄、测量方式、身体状态、情绪波动等因素有关。
1、年龄影响儿童血压普遍低于成人，老年人因血管弹性下降可能导致血压轻度升高，但不应超过140/90毫米汞柱。
2、测量方式测量时需静坐5分钟，袖带与心脏平齐，连续测量2-3次取平均值，运动后或紧张时测量值可能偏高。
3、身体状态妊娠期女性血压可能生理性降低10-15毫米汞柱，长期运动人群静息血压常处于范围下限。
4、情绪波动焦虑或疼痛刺激可引起短暂性血压升高，通常30分钟内回落至基线水平，持续升高需警惕高血压。
建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现异常及时就医评估。
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