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清宫后一般建议等待3-6个月再怀孕，具体时间与子宫内膜恢复情况、清宫原因、术后并发症及个体体质差异有关。
1、子宫内膜修复清宫术会损伤子宫内膜，需等待其完全修复。术后月经周期恢复规律、经量正常是重要指标，可通过超声检查评估内膜厚度。
2、清宫原因差异人工流产清宫与自然流产清宫对生育力影响不同。稽留流产或感染性流产需更长时间调理，建议完善激素六项、TORCH筛查等孕前检查。
3、术后并发症存在宫腔粘连、感染等并发症时需先治疗。宫腔镜分离术后需放置节育环3个月，抗生素治疗盆腔炎需完成整个疗程。
4、个体恢复状态年龄超过35岁或存在多囊卵巢综合征等基础疾病者，建议在医生指导下制定备孕计划，必要时进行卵巢功能评估。
备孕前建议补充叶酸，避免烟酒刺激，通过基础体温监测排卵情况，术后首次怀孕需加强产检频率。
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