湿疹反复发作可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、免疫调节等方式缓解,通常由皮肤屏障受损、过敏原接触、免疫功能异常、遗传因素等原因引起。
1. 保湿护理皮肤干燥会加重湿疹,建议每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜,避免使用碱性清洁产品。洗澡水温控制在37℃以下,时间不超过10分钟。
2. 避免刺激接触羊毛织物、尘螨等过敏原可能诱发湿疹,建议穿着纯棉衣物,保持环境湿度在50%左右。避免抓挠患处,防止继发感染。
3. 药物治疗中重度湿疹可能与免疫过度反应有关,表现为红斑、渗出等症状。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等外用制剂。
4. 免疫调节顽固性湿疹常与Th2细胞因子异常有关,表现为皮肤苔藓样变。需在医生指导下进行紫外线疗法或口服环孢素等免疫抑制剂治疗。
湿疹患者可适量食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、含益生菌的酸奶等食物,避免辛辣刺激饮食。建议记录发作诱因并定期复诊调整治疗方案。