流鼻血伴随头晕可通过压迫止血、冷敷鼻梁、补充水分、药物治疗等方式缓解,通常与鼻腔干燥、高血压、贫血、外伤等因素有关。
1、鼻腔干燥秋冬季节空气湿度低或长期空调环境可能导致鼻腔黏膜干裂出血,可用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
2、高血压血压骤升可能引发鼻腔毛细血管破裂,需监测血压并遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物,同时限制钠盐摄入。
3、贫血血红蛋白不足会导致脑供氧不足引发头晕,可通过铁剂、维生素B12及富铁食物改善,严重者需输红细胞治疗。
4、外伤撞击鼻部受外力撞击可能导致血管断裂,应立即冰敷并保持头部前倾姿势,若持续出血需急诊行鼻腔填塞术。
建议保持室内湿度40%-60%,突发流鼻血时避免仰头,若15分钟未止血或反复发作需耳鼻喉科就诊。