孕妇水肿可能由生理性体液潴留、子宫压迫静脉、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起。
1. 生理性因素妊娠期激素变化导致钠水潴留,表现为晨轻暮重的下肢水肿。建议抬高下肢休息,避免长时间站立,每日摄入钠盐不超过5克。
2. 循环受阻增大的子宫压迫下腔静脉,阻碍下肢血液回流。建议采取左侧卧位睡眠,穿戴医用弹力袜,每日进行足背屈伸运动。
3. 妊娠高血压可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关,通常伴随血压升高、尿蛋白阳性。可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平控释片等药物。
4. 营养不良可能与蛋白质摄入不足、肝功能异常等因素有关,通常伴随全身性水肿、血浆白蛋白降低。需加强优质蛋白摄入,必要时静脉补充人血白蛋白。
孕妇应每日监测体重变化,若出现上肢或颜面水肿、血压升高需立即就医,日常可适量食用冬瓜、红豆等利水食物。