孕妇手肿可能由生理性水肿、妊娠高血压综合征、静脉回流受阻、低蛋白血症等原因引起,可通过调整体位、控制盐分摄入、穿戴弹力袜、补充蛋白等方式缓解。
1、生理性水肿妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉,导致体液滞留四肢。建议抬高肢体促进回流,每日进行温和的手腕屈伸运动,无须特殊用药。
2、妊娠高血压可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关,通常伴随血压超过140/90mmHg、尿蛋白阳性等症状。需严格监测血压,医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
3、静脉回流受阻增大的子宫压迫髂静脉影响血液回流。建议侧卧休息避免仰卧位,穿戴医用二级压力弹力袜,严重时需排除深静脉血栓。
4、低蛋白血症常见于妊娠剧吐或营养不良孕妇,血浆白蛋白低于30g/L可导致胶体渗透压下降。需增加鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入,必要时静脉补充人血白蛋白制剂。
每日记录体重变化,若单侧肢体突发肿胀或伴随头痛视物模糊,应立即就医排查病理性因素。