脚痛风不敢走路可通过休息制动、局部冷敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常等原因引起。
1、休息制动急性发作期需绝对卧床,抬高患肢避免关节负重。使用拐杖辅助行走可减轻疼痛,关节制动时间一般不超过48小时。
2、局部冷敷在关节肿胀处间歇性冷敷,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷可收缩血管减轻炎症反应,但需避免冻伤皮肤。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松。慢性期需配合降尿酸药如别嘌醇、非布司他。
4、调整饮食限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,每日饮水2000毫升以上。可适量摄入低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等碱性食物。
发作期间建议穿宽松软底鞋,避免关节受压。长期控制需定期监测血尿酸水平,合并肾功能异常者应及时就医调整用药方案。