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早泄可能由心理因素、前列腺炎、激素水平异常、神经传导障碍等原因引起，可通过行为疗法、药物治疗、心理干预、生活方式调整等方式改善。
1、行为疗法通过停顿-挤压法等训练延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，无须药物介入。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、局部麻醉剂如利多卡因凝胶、磷酸二酯酶5抑制剂如他达拉非可遵医嘱使用，可能与中枢神经敏感度或阴茎感觉阈值异常有关。
3、心理干预焦虑或抑郁状态可能导致交感神经过度兴奋，认知行为治疗结合放松训练有助于缓解预期性焦虑。
4、生活方式调整规律运动与限制酒精摄入可改善整体血流循环，避免过度疲劳及长时间骑自行车等压迫前列腺行为。
建议增加南瓜籽、西红柿等含锌食物，避免辛辣刺激饮食，合并前列腺症状时应优先排查泌尿系统疾病。
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