拇外翻矫正方法
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拇外翻矫正方法
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拇外翻可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式矫正。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎等原因引起。
1、穿戴矫形器轻度拇外翻可通过定制矫形鞋垫或夜间矫正支具改善足部力线，减轻对拇趾的挤压，需长期坚持使用并定期调整。
2、物理治疗超声波治疗或足底肌肉锻炼有助于缓解炎症，增强足弓支撑力，适合早期拇外翻患者，需配合足部功能训练。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，合并滑囊炎可能需局部注射治疗。
4、手术治疗重度畸形或保守治疗无效时需行截骨矫形术或关节融合术，术后需配合康复训练恢复足部功能，避免复发。
日常应选择宽松软底鞋，避免高跟鞋，定期进行足趾抓毛巾等锻炼，控制体重减轻足部负荷。
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