尿不尽可通过调整生活习惯、药物治疗、膀胱训练、手术治疗等方式改善,通常由前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、神经源性膀胱等原因引起。
1、调整生活习惯减少咖啡因和酒精摄入,避免憋尿,保持会阴部清洁。每日饮水量控制在合理范围,睡前限制饮水。
2、药物治疗可能与前列腺增生、膀胱收缩无力等因素有关,通常表现为排尿困难、尿频等症状。可遵医嘱使用坦索罗辛、托特罗定、米拉贝隆等药物。
3、膀胱训练通过定时排尿逐渐延长排尿间隔,配合盆底肌锻炼增强控尿能力。需在专业人员指导下制定个性化方案。
4、手术治疗可能与神经损伤、尿道梗阻等因素有关,通常表现为残余尿量增多、反复感染等症状。可选择经尿道前列腺电切术、膀胱颈切开术等术式。
建议记录排尿日记帮助医生评估病情,避免久坐和过度劳累,症状持续或加重需及时就诊泌尿外科。