每天下午头晕可能与低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等因素有关,需结合具体症状判断病因。
1. 低血糖长时间未进食或饮食不规律导致血糖下降,表现为头晕、心慌、出汗。建议定时进食,携带糖果应急,严重者可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、阿卡波糖等药物。
2. 体位性低血压快速起身时血压调节异常引发脑供血不足,常伴眼前发黑。避免突然改变体位,增加水和盐分摄入,必要时使用米多君、屈昔多巴、氟氢可的松等药物。
3. 贫血血红蛋白不足导致携氧能力下降,伴随乏力、面色苍白。需补充铁、维生素B12或叶酸,药物可选琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、重组人促红素。
4. 耳石症内耳碳酸钙结晶脱落引发位置性眩晕,转头时症状加重。可通过耳石复位治疗缓解,药物如倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪等可改善微循环。
保持规律作息与适度运动,避免长时间低头或疲劳用脑,若头晕持续加重或伴随呕吐、意识障碍需及时就医。