老人脉压差大可通过生活方式调整、降压药物联用、基础疾病控制和定期监测等方式治疗。脉压差增大通常由动脉硬化、高血压、主动脉瓣关闭不全和甲状腺功能亢进等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入并增加钾盐补充,每日食盐量控制在5克以下,适当食用香蕉、菠菜等富钾食物。保持规律有氧锻炼如快走或太极拳,每周不少于150分钟。
2、降压药物联用钙通道阻滞剂如氨氯地平可降低外周血管阻力,血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利能改善血管弹性。利尿剂氢氯噻嗪有助于减少血容量,联合用药时需监测电解质。
3、基础疾病控制动脉粥样硬化患者需使用阿托伐他汀调节血脂,糖尿病者应将糖化血红蛋白控制在7%以下。主动脉瓣病变需评估手术指征,甲亢患者需服用甲巯咪唑。
4、定期监测每周测量晨起静息血压并记录波动情况,每3个月复查动态血压监测。出现头晕、胸闷等症状时应及时进行心脏超声和颈动脉彩超检查。
建议每日摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类,避免突然体位变化,睡眠时适当抬高床头。血压波动明显时需心血管专科就诊调整治疗方案。