高出身体正常温度要如何解决
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高出身体正常温度要如何解决
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体温升高可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医检查等方式处理。体温升高通常由感染、脱水、中暑、药物反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免使用酒精擦拭，可能刺激皮肤或导致寒战。
2、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药。退热药需间隔4-6小时重复使用，24小时内不超过4次。
3、补充水分发热时身体水分流失加快，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水加重发热。
4、就医检查持续高热超过3天，或伴有意识模糊、抽搐、皮疹等症状，需及时就医排查肺炎、脑膜炎等严重感染。
发热期间宜进食清淡易消化食物，保持室内通风，穿着透气衣物，避免剧烈运动加重体温升高。
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