尿痛腰疼可通过多饮水、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式处理。尿痛腰疼通常由尿路感染、泌尿系结石、腰椎病变、妇科炎症等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于冲刷尿道,缓解尿痛症状。建议每日饮水量保持在2000毫升以上,避免饮用含糖或刺激性饮料。
2、热敷缓解使用热水袋对腰部进行热敷,温度控制在40-50摄氏度,每次15-20分钟。热敷可帮助放松肌肉,减轻腰部疼痛不适。
3、药物治疗尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素;泌尿系结石引起的疼痛可使用双氯芬酸钠、吲哚美辛、曲马多等药物缓解。
4、就医检查若症状持续超过3天或伴随发热、血尿等情况,需及时就诊泌尿外科或妇科,进行尿常规、B超等检查明确病因。
日常应注意保持会阴清洁,避免久坐憋尿,适度运动增强抵抗力,出现症状加重时立即就医。