乳腺钼靶检查多数情况下仅有轻微不适感,疼痛程度因人而异,主要与乳腺密度、检查压力、月经周期、焦虑程度等因素有关。
1、乳腺密度致密型乳腺组织受压时可能产生牵拉痛,检查前可通过热敷缓解紧张,检查后建议穿戴无钢圈内衣减少压迫感。
2、检查压力仪器加压是为获取清晰影像的必要操作,技师会根据耐受度调整力度,检查时保持深呼吸有助于放松胸肌。
3、月经周期月经前一周乳腺充血敏感度升高,建议避开该时段检查,可选择月经结束后3-5天进行。
4、焦虑程度过度紧张会导致痛觉敏感,检查前与医护人员充分沟通流程,必要时可听取轻音乐分散注意力。
检查后若出现持续隐痛可冰敷15分钟,日常避免摄入过量咖啡因,规律运动有助于改善乳腺血液循环。