偏头痛可通过生活方式调整、止痛药物、预防性药物、神经阻滞治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境诱因、血管异常等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息避免熬夜,减少酒精咖啡因摄入,记录头痛日记识别诱因,发作期可在安静黑暗环境中休息。
2、止痛药物急性期可选用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物。需注意药物可能引发胃肠不适或药物过量性头痛。
3、预防性药物每月发作超过4次需考虑普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等预防用药。药物选择需根据合并症个体化调整。
4、神经阻滞治疗顽固性偏头痛可尝试枕大神经阻滞或肉毒杆菌注射。治疗需在疼痛科或神经科医生评估后进行。
偏头痛患者应避免已知诱发因素,保证充足睡眠,必要时在医生指导下建立长期管理方案。