尿不尽可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。尿不尽通常由前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、神经源性膀胱等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因和酒精摄入,定时排尿训练有助于缓解膀胱刺激症状。避免长时间憋尿,保持会阴部清洁干燥。
2、药物治疗前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物;尿路感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素;膀胱过度活动症可用索利那新、米拉贝隆等药物。
3、物理治疗盆底肌训练可增强尿道括约肌功能,生物反馈治疗帮助改善膀胱控制能力。电刺激疗法适用于神经源性膀胱患者。
4、手术治疗严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术,膀胱颈梗阻需行膀胱颈切开术。手术方式选择需根据具体病因评估。
建议每日饮水控制在1500-2000毫升,避免睡前大量饮水。可适量食用南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物,但需注意观察排尿情况变化,症状持续应尽早就诊。