拉肚子期间不建议喝牛奶,可能加重腹泻症状。腹泻期间可选择无乳糖配方奶、稀释米汤、口服补液盐、苹果泥等替代品,也可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。
一、食物
无乳糖配方奶可避免乳糖不耐受刺激肠道;稀释米汤能补充水分和电解质;口服补液盐预防脱水;苹果泥含果胶帮助收敛肠道。
二、药物
蒙脱石散可吸附肠道毒素;双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群;口服补液盐纠正水电解质紊乱。需在医生指导下根据病因选择药物。
腹泻期间应避免高糖高脂食物,注意腹部保暖,若持续超过24小时或伴发热需及时就医。