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怀孕期间出现湿疹可通过保湿护理、局部用药、避免刺激、调节饮食等方式缓解。湿疹可能与激素变化、皮肤干燥、过敏反应、免疫功能异常等因素有关。
1、保湿护理使用无香料低敏保湿霜每日多次涂抹，选择含神经酰胺或透明质酸的修复类产品。避免洗澡水温过高，减少皮肤屏障损伤。
2、局部用药严重时可遵医嘱使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。炉甘石洗剂可缓解瘙痒症状。
3、避免刺激穿着纯棉透气衣物，避免化纤材质摩擦。减少接触洗涤剂、香水等化学刺激物。保持环境湿度在40％-60％之间。
4、调节饮食适当增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类，补充维生素C和锌。记录饮食日记排查可能诱发湿疹的食物过敏原。
孕期湿疹用药需严格遵循产科医生指导，若出现皮肤破溃感染或全身症状需及时就医。保持规律作息有助于改善免疫功能。
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