男性性能力通常在25-35岁达到最佳状态,主要影响因素有生理机能、激素水平、心理状态、慢性疾病等。
1、生理机能:
青年期肌肉力量与血液循环处于峰值,睾酮分泌旺盛,勃起功能与耐力较强。
2、激素水平:
睾酮浓度在30岁左右达最高,直接影响性欲与勃起质量,40岁后逐渐下降。
3、心理状态:
性经验积累与伴侣默契度提升,焦虑减少有助于发挥,但工作压力可能产生负面影响。
4、慢性疾病:
糖尿病、高血压等可能损伤血管功能,导致勃起障碍,需控制基础疾病。
保持规律运动、均衡饮食及良好作息有助于维持性功能,出现持续勃起障碍建议就诊男科或泌尿外科。