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怀孕13周发热可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、药物治疗等方式缓解。发热可能与上呼吸道感染、尿路感染、妊娠期免疫变化、病毒性感冒等因素有关。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴。孕妇体温超过38.5摄氏度时可考虑退热贴辅助降温。
2、补充水分每小时饮用200-300毫升温水，可适当补充口服补液盐。发热期间需维持每日尿量在1500毫升以上。
3、环境调节保持室温22-24摄氏度，湿度50％-60％。避免穿着过厚衣物，选择纯棉透气材质。
4、药物干预对乙酰氨基酚是妊娠期相对安全的退热药，布洛芬在孕晚期禁用。中成药可选择板蓝根颗粒，抗生素需严格遵医嘱使用。
孕妇发热期间应卧床休息，每日监测体温4次。如持续高热超过48小时或出现腹痛、阴道流血等症状需立即产科就诊。
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