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怀孕期间感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、环境刺激等因素引起。
1. 多饮水休息孕妇每日饮水量建议超过2000毫升，保持充足睡眠有助于提升免疫力。生理性感冒可通过蜂蜜水、柠檬水等温和饮品缓解咽痛症状。
2. 物理降温体温超过38℃时可用温水擦浴降温，避免酒精擦拭。配合冷敷额头可改善头痛，室内保持50％-60％湿度有助于缓解鼻塞。
3. 药物治疗细菌性感冒可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等B类抗生素。病毒感染时可选择板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药，禁用含伪麻黄碱的复方制剂。
4. 中医调理风寒型感冒可用生姜红糖水发汗解表，风热型适合金银花露清热。针灸选取合谷、风池等穴位需由专业医师操作。
孕期感冒期间建议每日摄入100毫克维生素C，食用鸡汤、百合粥等易消化食物，避免接触二手烟等刺激物。持续发热超过3天或出现黄绿色痰液需及时产科就诊。
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