经期血块多可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常与激素失衡、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能异常等因素有关。
1、调整生活方式避免久坐或剧烈运动,适当热敷下腹部促进血液循环,减少生冷食物摄入,可帮助缓解血块形成。
2、药物治疗激素失衡可能与黄体功能不足有关,表现为经量大且血块多,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物;子宫肌瘤患者可考虑使用米非司酮片缩小肌瘤体积。
3、中医调理气滞血瘀型可选用少腹逐瘀颗粒,气血两虚型适用乌鸡白凤丸,需经中医辨证后使用,配合艾灸关元穴效果更佳。
4、手术治疗黏膜下子宫肌瘤或子宫内膜息肉导致的顽固性血块,需行宫腔镜电切术;严重子宫内膜异位症可能需腹腔镜病灶切除术。
经期注意腹部保暖,每日饮用红糖姜茶,记录月经周期及血块变化情况,若伴随严重贫血或疼痛应及时就诊妇科。