流鼻涕喉咙有浓痰可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、病因治疗等方式缓解。该症状通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等疾病引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释痰液,建议少量多次饮用温开水,每日饮水量保持在2000毫升左右,可帮助缓解咽喉部不适。
2、蒸汽吸入将热水倒入容器中吸入蒸汽,或使用生理盐水雾化吸入,能够湿润呼吸道黏膜,促进痰液排出,每日可重复进行2-3次。
3、药物治疗可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液促进痰液排出,氯雷他定片缓解过敏症状,阿莫西林克拉维酸钾治疗细菌感染。使用药物前需明确病因。
4、病因治疗细菌性鼻窦炎需规范使用抗生素,过敏性鼻炎需避免接触过敏原,慢性咽炎患者应戒烟限酒。伴随发热或症状加重时建议及时就医。
患病期间保持室内空气流通,避免辛辣刺激食物,适当增加维生素C含量高的水果摄入,症状持续超过一周需到耳鼻喉科就诊。