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乳腺增生疼痛可遵医嘱服用三七丹参片，该药物具有活血化瘀作用，但需结合具体病情评估疗效。乳腺增生疼痛的治疗方法有中药调理、西药镇痛、物理治疗、生活方式调整。
1、中药调理三七丹参片由三七、丹参组成，可改善局部血液循环，缓解胀痛症状。同类中成药还包括乳癖消片、逍遥丸，需在中医辨证后使用。
2、西药镇痛疼痛明显时可短期使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。严重者可能需要他莫昔芬等激素调节药物，但需警惕药物副作用。
3、物理治疗热敷或红外线照射有助于缓解乳腺胀痛，可配合专业乳腺按摩手法促进淋巴回流，每周重复进行两到三次。
4、生活方式减少咖啡因摄入，佩戴合适胸罩避免压迫，保持规律作息有助于激素水平稳定。每月需进行乳房自检，定期专科复查。
建议选择棉质透气内衣，避免高脂饮食，适量补充维生素E。若疼痛持续加重或出现肿块，应及时乳腺外科就诊排除其他病变。
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