痛经多数可以治愈或有效缓解,治疗方法主要有热敷、药物干预、生活方式调整、手术治疗。
1、热敷
下腹部热敷可促进局部血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛,适合轻度原发性痛经。
2、药物干预
布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成,屈螺酮炔雌醇等短效避孕药能调节激素水平,适用于中重度痛经。
3、生活方式
经期避免生冷饮食,保持适度运动如瑜伽,规律作息有助于减轻症状。
4、手术治疗
子宫内膜异位症或子宫腺肌症导致的继发性痛经,需考虑腹腔镜病灶切除或子宫神经阻断术。
建议记录月经周期症状变化,避免经期剧烈运动,持续严重痛经需妇科排查器质性疾病。