痛风常见于高嘌呤饮食者、肥胖人群、中老年男性及有家族遗传史者,主要与尿酸代谢异常有关。
1、高嘌呤饮食者长期摄入海鲜、红肉、动物内脏等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多,可能引发关节红肿热痛。需调整饮食结构,减少嘌呤摄入。
2、肥胖人群体脂过高会抑制尿酸排泄,增加胰岛素抵抗风险。建议通过控制体重、加强运动改善代谢状态。
3、中老年男性男性激素水平下降后尿酸排泄能力降低,常见第一跖趾关节夜间剧痛。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
4、遗传易感者存在SLC2A9等基因突变者尿酸转运异常,可能伴随肾结石。需定期监测血尿酸,必要时联合苯溴马隆促进排泄。
痛风患者应每日饮水2000毫升以上,避免饮酒及含糖饮料,急性发作期可局部冷敷缓解疼痛。