经期拉肚子属于常见现象,多数与激素波动、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关。
1. 激素波动月经期雌激素和孕激素水平下降,可能影响肠道蠕动加快,导致腹泻。建议避免生冷食物,适当热敷腹部缓解症状。
2. 前列腺素影响子宫内膜脱落时释放前列腺素,刺激子宫收缩的同时可能作用于肠道平滑肌。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
3. 胃肠敏感部分女性经期胃肠黏膜对刺激更敏感,表现为腹泻或腹胀。注意饮食清淡,补充益生菌调节肠道菌群。
4. 病理因素可能与子宫内膜异位症、肠易激综合征等因素有关,通常伴随痛经加重、排便习惯改变等症状。需就医排查后针对性治疗。
经期注意腹部保暖,适量饮用姜茶缓解不适,若腹泻持续超过3天或伴随发热需及时就诊。