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怀孕五个月嘴巴长疱疹可能与免疫力下降、激素水平变化、单纯疱疹病毒感染、维生素缺乏等因素有关，可通过局部护理、抗病毒治疗、营养补充等方式缓解。
1、免疫力下降孕期免疫力降低易诱发疱疹复发，表现为唇周簇集水疱。建议保证充足睡眠，适当补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，必要时遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物。
2、激素水平变化孕激素升高可能导致黏膜屏障功能减弱。可每日用淡盐水漱口保持口腔清洁，避免抓挠疱疹，医生可能开具干扰素凝胶辅助治疗。
3、单纯疱疹病毒HSV-1型病毒激活是主要病因，常伴灼痛感。孕妇禁用口服抗病毒药，可局部涂抹更昔洛韦眼用凝胶，同时监测胎儿发育情况。
4、维生素缺乏维生素B族或锌缺乏会加重症状。建议食用瘦肉、全谷物补充B族维生素，适量摄入牡蛎等含锌食物，必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
孕期出现疱疹应避免亲吻婴儿，保持患处干燥，若出现发热或疱疹扩散需立即产科就诊。
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