预防甲型流感传播可通过接种疫苗、保持手部卫生、佩戴口罩、加强环境通风等措施实现,重点在于阻断病毒传播途径并增强个体免疫力。
1、接种疫苗每年接种季节性流感疫苗是预防甲流最有效手段,疫苗可刺激机体产生特异性抗体,建议高风险人群如儿童、老年人及慢性病患者优先接种。
2、手部卫生使用肥皂流水洗手至少20秒或含酒精免洗洗手液消毒,尤其在接触公共物品后,能有效清除手部附着病毒,降低接触传播风险。
3、佩戴口罩在人群密集场所佩戴医用外科口罩,可阻隔飞沫传播,确诊患者应佩戴N95口罩并及时隔离,减少家庭内部交叉感染。
4、环境通风每日开窗通风三次以上,每次不少于30分钟,紫外线充足时可晾晒衣物被褥,密闭空间可使用空气消毒机降低病毒浓度。
出现发热咳嗽等症状时及时就医排查,患病期间避免前往公共场所,家庭成员分餐进食并做好餐具消毒。