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检测怀孕的方法主要有尿妊娠试验、血人绒毛膜促性腺激素检测、超声检查、基础体温测定。
1、尿妊娠试验通过检测尿液中人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕，操作简便且成本低，适合居家自测，建议使用晨尿以提高准确性。
2、血HCG检测通过静脉采血定量测定人绒毛膜促性腺激素浓度，较尿检更早发现妊娠，能准确反映激素水平变化，适用于早期妊娠诊断。
3、超声检查经阴道或腹部超声可直观观察妊娠囊、胎心搏动等直接证据，能确诊宫内妊娠并评估胚胎发育情况，通常在停经5周后开展。
4、基础体温测定持续监测晨起静息体温，若高温相持续超过18天可能提示妊娠，该方法需长期规律测量且易受其他因素干扰。
建议选择正规医疗机构进行检测，尿检阳性后需通过血HCG或超声确诊，备孕期间应保持规律作息并补充叶酸。
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