腹泻可通过调整饮食、补充电解质、使用止泻药物、治疗原发病等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食选择低纤维、低脂、易消化的食物如米粥、面条、香蕉,避免辛辣刺激及乳制品。急性期可短暂禁食减轻肠道负担。
2、补充电解质口服补液盐或自制糖盐水预防脱水,儿童需少量多次饮用。严重脱水需静脉补液治疗。
3、使用止泻药物蒙脱石散可吸附病原体,洛哌丁胺抑制肠蠕动,消旋卡多曲减少肠道分泌。需遵医嘱使用,感染性腹泻慎用强效止泻药。
4、治疗原发病细菌感染需用诺氟沙星等抗生素,炎症性肠病需美沙拉嗪控制炎症。伴随发热或血便需及时就医明确病因。
腹泻期间注意腹部保暖,便后清洁会阴部,症状持续超过3天或出现脱水表现应立即就医。