肝不好的表现主要包括食欲减退、皮肤黄染、疲劳乏力、腹胀等,症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展至肝功能明显异常。
1、食欲减退肝脏功能受损会影响胆汁分泌,导致消化能力下降,出现厌油腻、早饱感。轻度可通过清淡饮食调节,持续加重需排查肝炎或肝硬化。
2、皮肤黄染胆红素代谢异常会引起巩膜和皮肤黄染,早期可能仅表现为尿色加深。可能与病毒性肝炎、胆管梗阻有关,需检查肝功能及腹部超声。
3、疲劳乏力肝脏合成功能下降导致能量代谢障碍,表现为持续倦怠感。贫血或甲状腺问题也可能引发类似症状,建议结合血液检查明确病因。
4、腹胀门静脉高压或低蛋白血症可引起腹水,早期表现为饭后腹胀明显。肝硬化患者可能出现蜘蛛痣、肝掌等特征性改变。
日常需避免饮酒和高脂饮食,定期监测肝功能指标,出现持续症状应及时消化内科就诊。