肩颈部疼痛怎么治疗
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肩颈部疼痛怎么治疗
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肩颈部疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。通常由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、神经压迫等原因引起。
1、热敷按摩：肌肉劳损导致的疼痛可通过局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩放松肌筋膜，无须特殊药物干预。
2、药物治疗：颈椎病可能与椎间盘退变、骨质增生有关，表现为放射性疼痛，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
3、物理治疗：肩周炎多因关节囊粘连引发活动受限，可通过超声波治疗或红外线照射改善炎症，需配合关节功能锻炼。
4、手术治疗：严重神经压迫需行椎间孔扩大术或颈椎前路减压术，适用于保守治疗无效且伴有肢体麻木的患者。
日常注意调整坐姿避免低头过久，睡眠时选择合适高度的枕头，急性期疼痛加重建议及时就医评估。
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