接触雾霾可能引发呼吸道刺激、心血管疾病加重、免疫功能下降、肺癌风险升高等危害。雾霾中的有害物质主要通过呼吸系统进入人体,对多器官造成累积性损害。
1、呼吸道刺激雾霾中的PM2.5和二氧化硫可直接刺激鼻咽和气管黏膜,导致咳嗽、咽痛等症状。长期暴露可能诱发慢性支气管炎,建议佩戴口罩并减少户外活动。
2、心血管损害细颗粒物进入血液循环后引发炎症反应,可能加剧动脉粥样硬化或诱发心律失常。高血压患者需加强血压监测,必要时遵医嘱使用阿托伐他汀等药物。
3、免疫抑制重金属成分会降低呼吸道纤毛清除能力,增加肺炎链球菌等病原体感染概率。儿童及老年人可补充维生素D,必要时接种肺炎疫苗。
4、致癌风险多环芳烃等致癌物长期蓄积可能引发肺泡细胞异常增生。高风险职业暴露者应定期进行低剂量螺旋CT筛查,早期发现肺结节病变。
雾霾天气建议关闭门窗并使用空气净化器,增加富含维生素C的蔬菜水果摄入,外出归来及时清洗面部和鼻腔。