什么是罗汉果的功效都
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什么是罗汉果的功效都
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罗汉果具有润肺止咳、清热生津、通便润肠、辅助降血糖等功效，适合用于肺热燥咳、肠燥便秘等情况。
1、润肺止咳罗汉果中的罗汉果苷具有镇咳祛痰作用，对肺热引起的干咳、咽喉肿痛有缓解效果，可配合枇杷露、川贝母等药物使用。
2、清热生津罗汉果性凉，能缓解暑热伤津导致的口干舌燥，常与麦冬、玄参等配伍，适合夏季泡水饮用。
3、通便润肠罗汉果富含膳食纤维和甜苷类物质，可促进肠道蠕动改善便秘，但腹泻者慎用。
4、辅助控糖罗汉果甜苷不参与糖代谢，可作为代糖供糖尿病患者适量食用，但不能替代降糖药物。
罗汉果性质寒凉，建议每日用量不超过1个，胃肠虚弱者应减少食用频次，出现腹泻需停用。
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