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慢性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理疏导等方式解决。慢性前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、盆底肌功能障碍、免疫异常等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐和骑车，每小时起身活动5分钟。限制酒精和辛辣食物摄入，每日饮水保持2000毫升以上。规律性生活有助于前列腺液排出。
2、物理治疗温水坐浴每日1-2次可缓解疼痛。盆底肌训练如凯格尔运动有助于改善局部血液循环。前列腺按摩需由专业医师操作。
3、药物治疗细菌性前列腺炎可能与大肠杆菌感染有关，通常表现为尿频尿急症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素、头孢曲松等抗生素。非细菌性炎症可能与免疫因素有关，表现为会阴区疼痛，可选用塞来昔布、坦索罗辛、普适泰等药物。
4、心理疏导慢性疼痛可能导致焦虑抑郁情绪，认知行为疗法有助于改善症状认知。伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。
保持适度运动如游泳或快走，避免过度劳累。饮食注意补充锌元素和番茄红素，症状持续应及时复查调整治疗方案。
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