蹲久后站起头晕可能由体位性低血压、脱水、贫血、心律失常等原因引起,通常表现为眼前发黑、站立不稳、恶心等症状。
1、体位性低血压快速站立时血压调节延迟导致脑部供血不足。避免突然起身,起身前活动下肢促进血液回流,必要时医生可能开具屈昔多巴、米多君等药物改善血管张力。
2、脱水体液不足会降低血容量加重头晕。日常保持充足饮水,高血压患者需遵医嘱调整利尿剂用量,严重脱水需静脉补液治疗。
3、贫血血红蛋白减少影响氧气输送至大脑。缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁,巨幼细胞贫血需维生素B12治疗,同时增加红肉、动物肝脏等富含铁食物摄入。
4、心律失常心跳过缓或过快导致心输出量不足。动态心电图确诊后,医生可能使用美托洛尔控制心率,或植入心脏起搏器,伴有胸闷心悸需及时排查心源性因素。
建议监测站立位血压变化,避免长时间蹲坐后快速起身,头晕频繁发作需完善血常规、心脏超声等检查明确病因。