轻度脑萎缩可通过生活方式调整、认知训练、药物治疗、基础病控制等方式治疗。脑萎缩通常由衰老、慢性缺血、神经退行性疾病、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息与适度运动有助于延缓脑萎缩进展,建议戒烟限酒,增加蔬菜水果和深海鱼类摄入,减少高盐高脂饮食。
2、认知训练通过阅读、计算、记忆游戏等认知刺激活动促进神经可塑性,可配合音乐疗法或艺术治疗改善认知功能。
3、药物治疗胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐、卡巴拉汀可用于改善认知,尼莫地平可增加脑血流,需在神经科医生指导下使用。
4、基础病控制严格管理高血压、糖尿病等慢性病,维持血压血糖稳定,避免脑血管进一步损伤,定期监测血脂和同型半胱氨酸水平。
建议每半年进行脑部影像学复查,结合有氧运动和地中海饮食模式,出现记忆力明显减退或性格改变时应及时就诊。