什么是乳腺增的原因
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什么是乳腺增的原因
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乳腺增生可能由内分泌紊乱、精神压力、饮食结构失衡、乳腺组织对激素敏感度异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式干预。
1、内分泌紊乱雌激素与孕激素比例失调是主要诱因，表现为月经周期乳房胀痛。建议减少高脂肪食物摄入，避免熬夜，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
2、精神压力长期焦虑抑郁会抑制孕激素分泌，加重乳腺导管扩张。可通过瑜伽冥想缓解情绪，必要时服用谷维素、维生素B6复合制剂辅助调节自主神经功能。
3、饮食结构失衡高脂高糖饮食促进雌激素合成，可能诱发小叶增生。需控制动物脂肪摄入，增加十字花科蔬菜及豆制品，严重者可配合枸橼酸他莫昔芬片抑制雌激素作用。
4、激素敏感异常可能与乳腺细胞雌激素受体过度表达有关，常伴随乳头溢液。需超声检查排除肿瘤，必要时使用甲羟孕酮等孕激素制剂对抗雌激素效应。
日常建议佩戴承托力适中的文胸，每月月经后自检乳房，40岁以上女性每年进行乳腺彩超筛查。
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