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阴虚是中医术语，指体内阴液不足导致虚热内生的一种病理状态，主要表现为口干咽燥、潮热盗汗、失眠多梦等症状。
1、阴液不足长期熬夜、过度劳累等因素可能损耗阴液，建议调整作息并食用银耳、百合等滋阴食材。
2、虚热内生阴不制阳会导致五心烦热，可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴降火中成药。
3、脏腑失调肺阴虚可能伴随干咳少痰，肾阴虚常见腰膝酸软，需辨证使用养阴清肺丸或左归丸。
4、慢性消耗结核病、糖尿病等慢性病可能导致阴虚，需针对原发病治疗同时配合生脉饮等益气养阴制剂。
阴虚体质者应避免辛辣燥热食物，适量食用梨子、山药等甘凉之品，症状持续建议至中医科就诊。
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