尿疼尿频可通过多饮水、保持会阴清洁、药物治疗、就医检查等方式解决。尿疼尿频通常由尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石等原因引起。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升,有助于稀释尿液并促进细菌排出。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。
2、保持清洁每日用温水清洗会阴部,选择透气棉质内裤。女性排便后应从前向后擦拭,避免肠道细菌污染尿道。
3、药物治疗尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定等药物。
4、就医检查若症状持续超过3天或出现发热、血尿等情况,需进行尿常规、泌尿系统超声等检查。泌尿系统结石可能需体外碎石或手术治疗。
日常可适量食用蔓越莓、西瓜等利尿食物,避免辛辣刺激饮食。建议及时就诊明确病因,在医生指导下规范治疗。