尿糖高可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、胰岛素治疗等方式改善。尿糖高通常由饮食不当、缺乏运动、糖尿病、肾性糖尿等原因引起。
1、饮食控制减少精制糖和高升糖指数食物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白比例,每日碳水化合物总量需个体化计算。
2、运动干预规律进行有氧运动和抗阻训练,每周至少150分钟中等强度运动,运动前后需监测血糖变化。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗,阿卡波糖延缓碳水化合物吸收,达格列净促进尿糖排泄,具体用药需遵医嘱。
4、胰岛素治疗1型糖尿病或胰岛功能衰竭者需胰岛素替代治疗,可能与自身免疫破坏、基因突变等因素有关,通常表现为多饮多尿、体重下降等症状。
定期监测血糖和尿糖水平,保持合理体重,避免吸烟饮酒等不良习惯,出现持续高血糖应及时就医调整治疗方案。