经常长粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起,可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃,过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁,避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞,可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等促进角质剥脱。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,可能伴随红肿疼痛。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
4、激素水平波动月经周期、压力等因素导致雄激素升高刺激皮脂分泌。严重者可考虑口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
注意避免挤压粉刺,饮食减少高糖高脂摄入,保证充足睡眠有助于改善皮肤状态。若粉刺反复发作或伴随囊肿,建议及时就诊皮肤科。